Henry Debut Solo - Trap
11 years ago
Hi Everyone, My name Stefanie, nice to meet you..
Hope you are like my blog..
Thanks for come^^ and give your comment :))
hi friends..
Pengen banget diet tapi terkadang pengen makan banyak ... berikut adalah cara pas untuk diet tanpa mengurangi porsi makan Anda :
1. Makan lebih banyak
Ya, Anda tidak salah baca. Menurut penelitian dari Penn State, mengonsumsi makanan dengan porsi yang lebih besar akan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Intinya: Anda harus mengisi perut Anda dengan makanan yang lebih menyehatkan, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Mengonsumsi banyak sayuran sangat baik, mengonsumsi banyak daging? Tidak baik.
http://saranghaesmtown.blogspot.com/
Designed by slots | Blogger Template by Blogger Template Place - Blogger Templates Gallery